ビリー。

ここんとこ最近、「ビリーズ ブート キャンプ」にハマっている。
どうも世の中の動向から数ヶ月、遅れているようだ。
お盆期間中に集中してエクササイズして、
まぁなんとかプログラムの８割方はこなせるような
体力が戻ってきた。
うーん、高校生の頃と同じように体が動くと思っていてはイカンよなぁ。
なんでもない運動も知らないうちについてしまった
お肉のせいでどうもスムーズでない。
こりゃあお盆明けにも続けていかないとな。
多少の運動はしておかないと
システム屋はどうしても運動不足になりがちなので。
それにしてもキツいわぁ、ビリーのプログラム。
そしたらもうちょっとお手柔らか版、
女性向けブートキャンプってのもあるみたい。

こっそりと女性向けブートキャンプを探す