健康に関する気付き

寒いですね…。
この季節は決まってハナ垂らしてるズミですが、
今年はひとあじ違います。
ハナだけじゃなくってぇ〜、いろんなものが垂れ下がっています。
ベルトの上のお肉とかね…、ってほっとけ!

そうでなくて逆ね、逆。
好調なワケです。

今までなぜ風邪に対して抵抗できなかったのか?
その理由が分かったからなんですね。
冬にやると空気が乾燥するってんで
加湿しますよね。

こんなに身近にヒントがあったのに
まるで気がつきませんでしたよ…。

空気だけじゃなくって
カラダも加湿が必要だったってワケですね。

デスクワークをしていると、
ついつい水分補給をわすれちまう。

慢性的な水分不足になっていたようです。
意識して水分を摂るようにしてからいうもの、
風邪知らずで快適に過ごしています。

ぜひお試しくださいねっ!